Voici un témoignage personnel sur la façon dont je suis sortie des douleurs chroniques, en faisant du sport, voyageant, et plus généralement en réalisant mes rêves. Découvrez comment soulager les douleurs et se sentir vivante.
3 solutions pour soulager les douleurs
Pas besoin de faire de longues heures d’exercices: 10 minutes par jour suffisent ! Suivez mes conseils et découvrez les 3 solutions pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Comment soulager une tendinite de l’épaule ?
Comment soulager la douleur d’une tendinite à l’épaule Une tendinite à l’épaule est causée par une inflammation des muscles de la coiffe des rotateurs.En général on a mal à l’épaule la nuit, au repos, ou en faisant certains gestes. Ce sont des douleurs causées par un déséquilibre des muscles de l’épaule et du cou. La …