Gestion de la douleur

Importance de l’activité physique dans la gestion des douleurs chroniques

Beaucoup de personnes souffrant de douleurs chroniques se demandent s’il est préférable de rester au repos ou de faire de l’exercice physique. Pour répondre à cette question nous allons étudier les bienfaits de l’activité physique sur la gestion des douleurs chroniques et sur la santé en général. Définition de la douleur chronique La douleur chronique …

massages pour soulager les douleurs
Gestion de la douleur

Comment gérer la douleur chronique au quotidien:conseils pratiques

La douleur chronique peut considérablement affecter la qualité de vie et rendre les tâches quotidiennes difficiles à accomplir. Trouver des moyens efficaces de gérer la douleur est essentiel pour retrouver un certain confort. Dans cet article, je vous donnerai des conseils pratiques pour aider les personnes souffrant de douleur chronique à mieux vivre au quotidien. …

Caractéristiques de la douleur

La douleur, un simple signal d’alarme ?

Évidemment, tout le monde sait ce qu’est une douleur. Mais si je vous demande sa définition, est-ce  que vous pourrez le faire de façon précise?  Pensez-vous que la douleur est un simple signal d’alarme? Pour commencer, on va considérer que la douleur est une sensation provoquée par une agression. Si notre organisme est menacé, la …